８月１日～３日まで行われた「港まつり」の最終日、一昨日の夜は一万発の花火が上がりました。
昨年も何枚か”花火”を撮りましたが・・・・・ やっぱり上手く撮れませんねぇ。
全く進歩が無い！ これまた来年まで持越しの課題です。
さて、ここ数日 大昔に痛めた”腰痛”に苦しめられております。
発端は先々週の金曜日、ちょっと無理な体勢でプリンターの用紙をセットしたことが原因
当初は気を付けていたので ２日ぐらいでかなり良くなったのですがね・・・・・
先週の土曜日 腰の痛いことをうっかり忘れ、重たいものを持ち上げようとして激痛が走りましたァ～ （こうなるともう手遅れです！）
しかも当日２日の”お祭り”は、実家のお店のお手伝いで、もの凄い忙しさ
「痛み止め」を飲んでお手伝いを無事、乗り切ったまではよかったのですが・・・・・・
その晩は一睡もできませんでした。
あれから２日間、何とか復調の兆しが見えてきました。
（3日の翌日は、ほぼ寝たきりの状態、 昨日は夜 散歩に行くことができました。）
”腰痛”ってバカにしてはいけませんね。
ゆっくり体を休めたくても、横になることが一番辛いのですから・・・・・・
息をするのも痛いし、仰向けで寝れないし、寝返りもうてないし・・・・・・
「夜眠れないから、昼間も身体が動かない」 悪循環でした。
昨年末、母が背骨を骨折しまして・・・・ あの時の母の苦しみがよく理解できました。
”以前は難なく出来たことも、今も同じように出来るとは限らない。”
肝に銘じておきたいと思います・・・・・・。
毎日暑くて、暑さで体力も奪われていきます。
皆様も無理せず、体調に気を付けて お身体ご自愛下さい。
（また今日から、頑張ります！）
